Löpfreak?

Oj oj oj va motigt det var på min långrunda idag. Det har kanske lite att göra med paleokosten då kroppen inte får i sig några kolhydrater, men å andra sidan tror jag kroppen snabbt vänjer sig.

Flera gånger under rundan kände jag att det var motigt och tungt och att jag skulle avsluta och vända hem. Det var ju fantastiskt väder att springa i då solen sken och fåglarna kvittrade. Jag fick nästan lite vårkänslor trots lite is på sina ställen och trots den starka vinden.

Jag kopplade på min envishet och vägrade ge upp!

Jag kollade knappt på min klocka utan jag hade satt ett mål att springa i 1 1/2 timma.

När jag kom hem stod klockan på 1:35 och jag hade sprungit 15,5 km. Vilken självförtroende höjare det var!

Det var som sagt tungt, mitt snitt låg på 6:20 min/km. Som bäst sprang jag i 5:15 min/km tempo.

IMG_20160128_164003

Nu är jag helt färdig och har ätit en fantastiskt god middag i form av nötytterfile med palsternackaspommes.

Mannen ska spela tennis ikväll så jag ska sätta mig framför brasan med min nya löparbok.

Känns som om man börjar blir ett litet löparfreak va?

/Karro

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s