Hej! Ny vecka och många härliga löppass inplanerade. Förra veckan var tanken att jag skulle försöka få in 5 löppass. Nu blev det inte så men jag…… Läs mer ”En cool känsla”
Månad: juni 2019
Sjung högre
En väldigt aktiv utedag är snart till ända. Det ska bli väldigt skönt att slappa i soffan en stund innan sängen kallar. Det har som sagt varit…… Läs mer ”Sjung högre”
En viktig del
Hej! Måndag igen och vecka nr 2 på mitt lilla träningsprogram. Den här veckan kommer det bli mer mängd då jag har som mål att få till…… Läs mer ”En viktig del”
Första veckans träning
Gokväll! Avslutade min vecka med en härlig mil med finfint sällskap av Emma. En lugn mysjogg som började i skogen på leriga stigar, sedan blev det lite…… Läs mer ”Första veckans träning”
4 x 4 min
Gokväll! Idag startade jag upp min träningsvecka. Igår skrev jag om mina planer så idag var det dags att ta tag i träningen som ska hjälpa mig…… Läs mer ”4 x 4 min”
Nya planer
Gokväll! Kroppen har verkligen fått vila ordentligt efter Borås ultramaraton. Benen kändes som vanligt efter 2 dagar och tre dagar senare var jag på massage hos bästa…… Läs mer ”Nya planer”
Karrospringer 