Hoppa till innehåll
Karrospringer

Karrospringer

Månad: juni 2017

Hej då juni

Hejsan! Arbetsveckan är slut och semestern är här! Vilken underbar känsla! Nu väntar 5 veckor ledigt med bara slappande och mys med familjen. Igår träffade jag min…… Läs mer ”Hej då juni”

30 juni, 201730 juni, 2017 av karrrolinag

Som en dans

Denna vecka har löpningen bytts ut från tisdag-torsdag till måndag-onsdag. Idag körde jag korta intervaller, 15 x 30 s och 30 s vila. 10 min uppvärmning och…… Läs mer ”Som en dans”

28 juni, 2017 av karrrolinag

Stegen

5 arbetsdagar återstår innan det är dags för semester. Den här våren har bara rusat iväg och snart är det alltså 5 veckors ledighet som gäller. Det…… Läs mer ”Stegen”

26 juni, 201726 juni, 2017 av karrrolinag

Midsommarhelg

Vilken härlig midsommarhelg det varit. Visst, vädret i fredags kunde varit bättre men i det stora hela har det varit toppen. Hoppas du haft en fin ledighet.…… Läs mer ”Midsommarhelg”

25 juni, 2017 av karrrolinag

Flytta gränsen

Idag var jag så sugen på att få till ett bra kvalitetspass med snabb fart. Jag ville testa att flytta gränsen för vad som är snabbt för…… Läs mer ”Flytta gränsen”

20 juni, 201720 juni, 2017 av karrrolinag

Energi till kroppen

Efter en go vilodag igår där jag njöt till max av sol och familjeliv var det gott att ställa klockan i morse och snöra på löparskorna. Jag…… Läs mer ”Energi till kroppen”

18 juni, 201718 juni, 2017 av karrrolinag

Rundor man vill glömma

Idag stod långa intervaller på springschemat. Uppvärmningen började bra med 10 min skön jogg, sen var det dags att skruva upp tempot och låta benen jobba. 4×3:30…… Läs mer ”Rundor man vill glömma”

15 juni, 201715 juni, 2017 av karrrolinag

Karro mot 42 km

Hur läskigt och tokigt det här än känns har jag tagit beslutet. 2018 är året jag ska genomföra en mara. Jag har länge sagt att ”nej, aldrig…… Läs mer ”Karro mot 42 km”

14 juni, 2017 av karrrolinag

För trött…

Idag var jag egentligen alldeles för trött och osugen på en löprunda. Jag försökte länge förhandla med mig själv mot att byta löpningen mot en kväll i…… Läs mer ”För trött…”

13 juni, 2017 av karrrolinag

Löpträff

Idag blev det bästa tänkbara starten på dagen. Morgonrunda med finfint sällskap. Man kanske är lite galen om man ställer klockan på 06.00 på helgen, men att…… Läs mer ”Löpträff”

11 juni, 2017 av karrrolinag

Inläggsnavigering

Äldre inlägg

Senaste inläggen

  • En cool känsla
  • Sjung högre
  • En viktig del
  • Första veckans träning
  • 4 x 4 min

Senaste kommentarer

Löparkalaset –… om Borås 6-timmars
karrrolinag om Drömmen om lopp
Stefan om Drömmen om lopp
Stefan om Drömmen om lopp
karrrolinag om 100% vila

Arkiv

  • juni 2019
  • maj 2019
  • april 2019
  • mars 2019
  • februari 2019
  • januari 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augusti 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • maj 2018
  • april 2018
  • mars 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • september 2017
  • augusti 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • maj 2017
  • april 2017
  • mars 2017
  • februari 2017
  • januari 2017
  • december 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • augusti 2016
  • juli 2016
  • juni 2016
  • maj 2016
  • april 2016
  • mars 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015

Kategorier

  • Hälsa
  • Löpning
  • Löpstyrka
  • Okategoriserade
  • träning
  • yoga

Meta

  • Registrera
  • Logga in
  • Flöde för inlägg
  • Flöde för kommentarer
  • WordPress.com
Blogg på WordPress.com.
Integritet och cookies: Den här webbplatsen använder cookies. Genom att fortsätta använda den här webbplatsen godkänner du deras användning.
Om du vill veta mer, inklusive hur du kontrollerar cookies, se: Cookie-policy
  • Följ Följer
    • Karrospringer
    • Har du redan ett WordPress.com-konto? Logga in nu.
    • Karrospringer
    • Anpassa
    • Följ Följer
    • Registrera
    • Logga in
    • Rapportera detta innehåll
    • Visa webbplats i Inläggsvyn
    • Hantera prenumerationer
    • Minimera detta fält
 

Laddar in kommentarer …