Hej! Ny vecka och många härliga löppass inplanerade. Förra veckan var tanken att jag skulle försöka få in 5 löppass. Nu blev det inte så men jag…… Läs mer ”En cool känsla”
Sjung högre
En väldigt aktiv utedag är snart till ända. Det ska bli väldigt skönt att slappa i soffan en stund innan sängen kallar. Det har som sagt varit…… Läs mer ”Sjung högre”
En viktig del
Hej! Måndag igen och vecka nr 2 på mitt lilla träningsprogram. Den här veckan kommer det bli mer mängd då jag har som mål att få till…… Läs mer ”En viktig del”
Första veckans träning
Gokväll! Avslutade min vecka med en härlig mil med finfint sällskap av Emma. En lugn mysjogg som började i skogen på leriga stigar, sedan blev det lite…… Läs mer ”Första veckans träning”
4 x 4 min
Gokväll! Idag startade jag upp min träningsvecka. Igår skrev jag om mina planer så idag var det dags att ta tag i träningen som ska hjälpa mig…… Läs mer ”4 x 4 min”
Nya planer
Gokväll! Kroppen har verkligen fått vila ordentligt efter Borås ultramaraton. Benen kändes som vanligt efter 2 dagar och tre dagar senare var jag på massage hos bästa…… Läs mer ”Nya planer”
Bum 48 25 maj
Hej! BUM 48 km. Jag tänkte att du skulle få en liten racereport om det här loppet. Starten var klockan 13 på lördag. Det var många timmar…… Läs mer ”Bum 48 25 maj”
Mina mål på lördag
Hej! På lördag är det dags för mig att för första gången springa Borås ultramaraton 48 km. Det är första gången jag springer ett A till B-lopp…… Läs mer ”Mina mål på lördag”
Vilodag idag
Hejsan! Idag har jag haft vilodag, men igår blev det ett löppass på lunchen. Jag ville låta benen känna på lite fart så efter att ha kört…… Läs mer ”Vilodag idag”
En bra start
Gokväll! Landat i soffan efter en fullspäckad dag med jobb, träning och fotbollsträning för stora killen. Snart dags för kvällsmat och sista avsnittet av Game of Thrones.…… Läs mer ”En bra start”
Karrospringer 