Den här veckan har jag fått till en hel del härliga träningspass. Det har inte blivit någon yoga men istället har jag åkt längdskidor så när jag…… Läs mer ”Tävlingsdebut och löpning utomhus”
Kategori: träning
En ny sport
Hejsan! Igår testade Karrospringer en ny sport. Jag stod på ett par längdskidor för andra gången i vuxen ålder, jag åkte en del längd när jag var…… Läs mer ”En ny sport”
Oktober och fokus Rya Åsar trailrun
Sitter nu i bilen påväg upp till Sälen. Det ska bli oerhört skönt att få andas in kall och härlig luft från fjällen. Så när jag inte…… Läs mer ”Oktober och fokus Rya Åsar trailrun”
2017 och härliga löparminnen
Löpåret 2017 är över. Ett år fyllt av mycket löparglädje. Det här blivit dags att summera. Jag satte upp ett mål om att springa 100 mil under…… Läs mer ”2017 och härliga löparminnen”
Bästa starten
Igår var det en oerhört efterlängtad och välförtjänt vila. Idag ställdes klockan på 6.30 för att starta dagen på bästa sätt: löpning med grymma springkompisar. Långrunda stod…… Läs mer ”Bästa starten”
Allt annat än en dans på rosor
Dagens löppass var allt annat än en dans på rosor. Att köra ben och cardio igår var bra men inte jättesmart med tanke på att jag skulle…… Läs mer ”Allt annat än en dans på rosor”
En stark marathonkropp
Älskade måndag! Idag har säkert de flesta återgått till sina arbeten, skolorna börjar och det är dags att starta med nya rutiner. För min del har jag…… Läs mer ”En stark marathonkropp”
Fredagspresent
Gokväll! Sen i onsdags då jag körde löpning på band har jag inte varit sugen på att ge mig ut och springa. I torsdags blev det istället…… Läs mer ”Fredagspresent”
Löpvilan över
Då var löpvilan över! Idag blev det en härlig lunchträning. Det är riktigt skönt att få till 30 min löpning och mat under lunchen. Jag tankar kroppen…… Läs mer ”Löpvilan över”
Prinsens minne
Dagen efter prinsens minne! Min start gick 12. Innan dess såg jag grannarna starta 11 för att ta sig an 10 km. Min man skulle också springa,…… Läs mer ”Prinsens minne”
Karrospringer 