Så var det måndag igen och mannen är äntligen hemma. Det är lite skönt att vara själv hemma med barnen samtidigt som det är väldigt skönt när…… Läs mer ”Måndagsrutinen”
Månad: oktober 2017
Blandad kompott
Jag vet att uppdateringen varit lite dålig det senaste men ibland hinns det inte med😊 så nu kommer en sammanfattning av de senaste passen. I torsdag blev…… Läs mer ”Blandad kompott”
21 oktober rya åsar Trail Run
Några dagar har gått sedan trailloppet i lördags. Känslorna börjar lägga sig men känner fortfarande sådan enorm lycka. Att springa ca 11,5 km i skogen, upp för…… Läs mer ”21 oktober rya åsar Trail Run”
Vilan är över
Efter 2 dagars vila skrek kroppen och hjärnan efter att få träna och springa igen. Klart lördagens lopp gjorde mig trött men kroppen återhämtade sig snabbt men…… Läs mer ”Vilan är över”
Håll tillgodo
Åh förlåt, jag vet att jag utlovat en race report från rya åsar trail run och det kommer… Jag har tagit en löpvila och därför också en…… Läs mer ”Håll tillgodo”
Mitt första traillopp
11,5 oerhört tuffa men så roliga kilometrar är över! Jag har genomfört mitt första traillopp och även om det var sjukt jobbigt på sina ställen vill jag…… Läs mer ”Mitt första traillopp”
2×12 min
Hej! Igår var jag så trött så jag ställde in min löpning. Även om jag hade en plan kändes det okej. När kroppen ger en signaler är…… Läs mer ”2×12 min”
Lurade hjärnan
Veckan då mitt första Traillopp ska gå av stapeln är här. På lördag smäller det och jag ser verkligen fram emot detta. På måndagar är det 10…… Läs mer ”Lurade hjärnan”
Aktiv helg
En härlig och aktiv helg är snart till ända. Igår blev det löpning lite senare än vanligt. Helger brukar ju oftast innebära löpning med start kl 7.…… Läs mer ”Aktiv helg”
En runda utan krav
Idag har regnet öst ner. Efter lunch har jag varit hemma för att ta hand om liten sjukling. I och med det blev jag oerhört slö och…… Läs mer ”En runda utan krav”
Karrospringer 