Älskade löpning, du ger mig så mycket energi! Luften just nu är magisk. På sina ställen kan man börja se färgskiftningar på trädens löv. Att möta hösten…… Läs mer ”Energi”
Månad: augusti 2017
Smartplanering
Ny vecka och snart också dags att säga hej då till augusti. September är strax här och redan idag tycker jag mig känna höstluften. Det är något…… Läs mer ”Smartplanering”
Bästa starten
Igår var det en oerhört efterlängtad och välförtjänt vila. Idag ställdes klockan på 6.30 för att starta dagen på bästa sätt: löpning med grymma springkompisar. Långrunda stod…… Läs mer ”Bästa starten”
Skryt (förlåt)
Jag är så nöjd! Med risk för att låta skrytig (förlåt) så är jag oerhört glad över min träning denna vecka. Jag har löptränat 1 gång och…… Läs mer ”Skryt (förlåt)”
Allt annat än en dans på rosor
Dagens löppass var allt annat än en dans på rosor. Att köra ben och cardio igår var bra men inte jättesmart med tanke på att jag skulle…… Läs mer ”Allt annat än en dans på rosor”
En stark marathonkropp
Älskade måndag! Idag har säkert de flesta återgått till sina arbeten, skolorna börjar och det är dags att starta med nya rutiner. För min del har jag…… Läs mer ”En stark marathonkropp”
Fredagspresent
Gokväll! Sen i onsdags då jag körde löpning på band har jag inte varit sugen på att ge mig ut och springa. I torsdags blev det istället…… Läs mer ”Fredagspresent”
Löpvilan över
Då var löpvilan över! Idag blev det en härlig lunchträning. Det är riktigt skönt att få till 30 min löpning och mat under lunchen. Jag tankar kroppen…… Läs mer ”Löpvilan över”
Prinsens minne
Dagen efter prinsens minne! Min start gick 12. Innan dess såg jag grannarna starta 11 för att ta sig an 10 km. Min man skulle också springa,…… Läs mer ”Prinsens minne”
Medaljen i hamn
En halvmara avklarat och medaljen i hamn! Bestämde mig för att springa på känsla och njuta av loppet. Det gick till 100% idag, i mål på 1:54:30.…… Läs mer ”Medaljen i hamn”
Karrospringer 