Gokväll! Idag blev det en repris på ett pass som jag gjort en gång tidigare med Runacademy. Du kan läsa om det här: https://karrospringer.com/2018/04/19/4-minuter/ Jag har valt…… Läs mer ”Repris”
Månad: juni 2018
Hej träningsvärk
Måndag och ny vecka och för mig innebär denna måndag nedräkning till semester. 5 dagar kvar sen ska jag njuta av ledighet och springa mycket! Idag startade…… Läs mer ”Hej träningsvärk”
Midsommardagen och transportlöpning
Jag hoppas att du haft en fin midsommar. Vi spenderade helgen i Varberg och på midsommardagen skulle vi åka från apelviken till espevik så då passade jag…… Läs mer ”Midsommardagen och transportlöpning”
Hatkärlek
Jag var egentligen inte speciellt sugen på att ge mig ut på en löprunda idag för regnet öste ner men jag tog ändå tjuren vid hornen och…… Läs mer ”Hatkärlek”
Underbara tusingar
Idag var det dags att köra ett kvällspass med Knallen. Det var ett tag sedan så jag är glad att det klaffade med planeringen idag. Vi skulle…… Läs mer ”Underbara tusingar”
6 km kärlek
Helgen har susat iväg då jag varit själv hemma med barnen. Att fotbolls-VM har dragit igång har verkligen varit en bra underhållning för en fotbollsintresserad trio. Men…… Läs mer ”6 km kärlek”
Det fina med löpning
Fredagar= träff med fredagsgänget! Idag var det 5×5 min på schemat med 1:30 min vila. Vi träffades på Ryavallen för att tillsammans springa mot platån på rya…… Läs mer ”Det fina med löpning”
Alla rundor räknas
”Jag springer ju inte så långt som du så jag är väl ingen löpare”. En kommentar jag får ibland. Men oavsett om du springer kort eller långt,…… Läs mer ”Alla rundor räknas”
En tuff dag
Idag har jag haft en tuff dag känslomässigt. Det är inget allvarligt men jag har brottats mot en av mina största fobier på grund av en tävling…… Läs mer ”En tuff dag”
Win, win
Idag var det planerat en längre runda så när jag hade lämnat den stora killen på kalas inne i stan passade jag på att ta en löprunda.…… Läs mer ”Win, win”
