Onsdag, mitt i veckan och lill-lördag, men också en riktigt grå och trist dag i Borås. Jag känner mig rätt nöjd över mitt beslut att köra vilodag…… Läs mer ”100% vila”
Månad: oktober 2018
Fick slita hårt
Gokväll! Ikväll var det dags för den första inomhusträningen med sok knallen. Efter en eftermiddag utomhus med min stora son var väl inte motivationen på topp men…… Läs mer ”Fick slita hårt”
Aldrig säga aldrig
Måndag igen och snart är oktober slut. Nedräkningen till Borås 6-timmars kan börja på allvar. Men först måste jag nog stanna upp och fundera, Borås 6-timmars. Hur…… Läs mer ”Aldrig säga aldrig”
Den första snön och några funderingar
Hej! Flera dagar har gått sedan min race report från Rya åsar Trail Run. Jag har varit förkyld under veckan och därför inte tagit ett enda löpsteg.…… Läs mer ”Den första snön och några funderingar”
Race report Rya åsar Trail Run 2018
Rya Åsar Trail Run 2018 Jag vaknade upp med en konstig känsla i kroppen, lätt huvudvärk men ingen feber och inget halsont, kanske var en förkylning på…… Läs mer ”Race report Rya åsar Trail Run 2018”
Hej måndag!
Jag ska försöka summera Rya åsar Trail Run 2018 men just nu är jag dunderförkyld och orkar inte göra en race report. I mål kom jag och…… Läs mer ”Hej måndag!”
Härlig höstlöpning
Gokväll! Idag är jag så glad över mitt beslut att inte springa på löpbandet på lunchen, istället blev det härlig höstlöpning ute under eftermiddagen. Hösten är ju…… Läs mer ”Härlig höstlöpning”
Styrkemåndag
Då var det dags att använda ordet raceweek igen, för nu är det här! På lördag är det dags för andra gången att springa rya åsar trail…… Läs mer ”Styrkemåndag”
Njutit till max
Helgen är strax över och det har verkligen hunnits med en hel del. Vädret har varit fantastiskt så man har kunnat njuta till max. Min helg startade…… Läs mer ”Njutit till max”
En fantastisk dag att vara löpare
Vädret idag har varit helt fantastiskt! Hösten är ljuvlig en sådan här dag när solens strålar lyser upp alla färger i skogen. Idag blev det en lugn…… Läs mer ”En fantastisk dag att vara löpare”
