Vädret idag har varit helt fantastiskt! Hösten är ljuvlig en sådan här dag när solens strålar lyser upp alla färger i skogen.

Idag blev det en lugn och fin mysrunda, jag ville komma ut och njuta av den friska luften och den härliga temperaturen.

Jag hade inga krav på tempo eller distans utan det handlade helt och hållet om att njuta. Jag tog mig även tid att sitta ner en kort stund och blicka ut över sjön. Jag fyllde på själen med massa må-bra känslor!

Idag var det en helt fantastisk dag att vara löpare.

I morgon känner jag inte samma mysiga känsla inför fredagsintervallerna. Där har intervallångesten redan smygit sig på. Hur det går, det tar vi imorgon.

/Karro