Traditionen lever vidare! Nyårsafton kunde inte starta bättre. 8.30 gav jag mig ut trots att mörkret inte gett vika för dagsljuset. Pannlampa på, reflexer och varma kläder.…… Läs mer ”Traditionen lever vidare”
Månad: december 2016
Juni is here
Gokväll! Idag har det inte blivit många knop gjorda vad det gäller träning. Imorgon ska jag följa upp en tradition jag startade förra nyår, nämligen nyårslöpning! Dags…… Läs mer ”Juni is here”
Snabba 20
Hej! Efter min runda i måndags har jag haft lite ömmande underben. Jag vet inte vad det berodde på men jag har vilat sen dess. När jag…… Läs mer ”Snabba 20”
Sköna maj
Sommarvärmen kom redan i maj, tidigt under månaden kunde jag ge mig ut i t-shirt och shorts. Det var under denna månad som jag på allvar började…… Läs mer ”Sköna maj”
Klart godkänt!
Wihoo! Bloggen firat ett år. Grattis till karrospringer! Idag har jag träffat min löpcoach. Det var näst sist mötet och idag fick vi tid för lite träning…… Läs mer ”Klart godkänt!”
Vältajmat
God fortsättning! hoppas att din jul varit fantastiskt. Jag har ätit gott och tillbringat tid med min familj. Barnen älskar verkligen jul. Det har varit några dagars…… Läs mer ”Vältajmat”
Intervaller med tunga ben
Idag bestämde jag mig för att köra intervaller. Ett kort och snabbt pass såhär dan före dan. Mina ben kändes tunga som bly direkt trots några dagars…… Läs mer ”Intervaller med tunga ben”
Lyckorundor i april
April var en fantastisk löpmånad. Våren hade anlänt och jag bestämde mig för att delta i ett träningslopp på 21 km som anordnades av Sok knallen i…… Läs mer ”Lyckorundor i april”
Cirkelträning
Jag träffade Samantha igår och hon hade planerat ett riktigt bra styrkepass för mig med fokus på löpmusklerna. Först började jsg med ca 3 km jogg. Detta…… Läs mer ”Cirkelträning”
Vårtecken i Mars
Jag hoppas att du gillar att läsa om min årskrönika 2016… Nu har vi kommit till mars. I början av mars åkte min man till Miami med…… Läs mer ”Vårtecken i Mars”
Karrospringer 