Klart godkänt!

Wihoo! Bloggen firat ett år. Grattis till karrospringer!

Idag har jag träffat min löpcoach. Det var näst sist mötet och idag fick vi tid för lite träning i dagsljus så det blev fokus på löpningen och dess teknik idag.

Steget börja sitta, styrketräningen har gjort mitt steg mer kraftfull. Jag har bättre armpendling och hällöppningen är ett minne blott. Jag är så glad över min resa.

Sist vi körde ett teknikpass fick jag ordentligt med bakläxa men idag var det klart godkänt. Tjoho!

Nu dröjer det ett par veckor innan vi har min sista träning så jag ska se till att träna på andningen och få till en mer avslappnad överkropp.

20161227_164942

Men känslan efter idag är så underbar!

/ Karro

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s