Wihoo! Bloggen firat ett år. Grattis till karrospringer!

Idag har jag träffat min löpcoach. Det var näst sist mötet och idag fick vi tid för lite träning i dagsljus så det blev fokus på löpningen och dess teknik idag.

Steget börja sitta, styrketräningen har gjort mitt steg mer kraftfull. Jag har bättre armpendling och hällöppningen är ett minne blott. Jag är så glad över min resa.

Sist vi körde ett teknikpass fick jag ordentligt med bakläxa men idag var det klart godkänt. Tjoho!

Nu dröjer det ett par veckor innan vi har min sista träning så jag ska se till att träna på andningen och få till en mer avslappnad överkropp.

Men känslan efter idag är så underbar!

/ Karro