Efter en go vilodag igår där jag njöt till max av sol och familjeliv var det gott att ställa klockan i morse och snöra på löparskorna.

Jag hade tänkt köra ett pass i form av splittad 10:a men efter att ha fått ett sms av Sara igår kväll och en fråga om långrunda var valet lätt.

Vi möttes kl 7 och körde ”ön”. Den har jag kört 2 gånger tidigare men nu sprang vi åt andra hållet.

Det var varmt trots att kl inte var så mycket, vi mötte knappt några bilar och naturen visade sig från sin bästa sida.

Första 8 km var tuff med segdragna backar, sen kunde vi öka lite och fick fina nerförsbackar. När vi var nära hem förlängde vi rundan för att få några fler kilometrar in på kontot.

En magisk start på dagen och 17,5 km stannade klockan på. Vissa rundor ger så mycket energi till kroppen, Älskar!!

/Karro