Ljuvlig morgonrunda

Alltså vilken ljuvlig morgonrunda jag fick till idag.

Lagom kallt, -5 och strålande sol. Det var en magisk runda i skogen.

20161112_093932

Idag var det långrunda på schemat. Jag ville vara ute 60 min och ha ett snitt på 6 min/km.

Innan jag gav mig ut fick jag en för tidig födelsedagspresent i form av ett par nya vinterlöparskor. Jag fick ett par icebug anima2 av min kära familj.

20161112_093959

De levererade på topp under dagens runda!

10 km blev det under dessa 60 min. Snittet låg på 5:59. Det är skönt när man får till en lugn runda utan att vara alltför fokuserade på att jaga kilometertider.

Nu blir det återhämtning och ladda om batterierna för ikväll är det gala som gäller.

/ Karro

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s