Hej! Aj aj aj va mina ben värker efter passet med Samantha i tisdags. Vi körde styrka med fokus ben och bål. Dag 2 brukar vara värst…… Läs mer ”Aj”
Etikett: Stretcha
Stretcha eller inte?
Idag har jag tack och lov inte haft någon träningsvärk, klart det har varit lite ömt men ändå inte så illa som jag befarat. Jag är väldigt…… Läs mer ”Stretcha eller inte?”
Yoga
Då var andra arbetsdagen avklarat. Jag har redan kommit in i det och det känns inte längre som om jag varit ledig 1 år och 5 månader.…… Läs mer ”Yoga”