Hej! Måndag igen och vecka nr 2 på mitt lilla träningsprogram. Den här veckan kommer det bli mer mängd då jag har som mål att få till…… Läs mer ”En viktig del”
Etikett: Sub45
Första veckans träning
Gokväll! Avslutade min vecka med en härlig mil med finfint sällskap av Emma. En lugn mysjogg som började i skogen på leriga stigar, sedan blev det lite…… Läs mer ”Första veckans träning”
4 x 4 min
Gokväll! Idag startade jag upp min träningsvecka. Igår skrev jag om mina planer så idag var det dags att ta tag i träningen som ska hjälpa mig…… Läs mer ”4 x 4 min”
Nya planer
Gokväll! Kroppen har verkligen fått vila ordentligt efter Borås ultramaraton. Benen kändes som vanligt efter 2 dagar och tre dagar senare var jag på massage hos bästa…… Läs mer ”Nya planer”
Karrospringer 