Välbehövliga 58 min

Vilken glädje! Mannen kom hem efter lunch, mycket tidigare än bestämt. Tanken var att jag, V och farfar skulle gå på Elfsborgsmatchen och farmor skulle ha lilleman. Men eftersom mannen kom hem tidigare blev det han som fick gå med på fotbollen och jag kunde ge mig ut på en löprunda.

Jag kände för en långrunda och tänkte vara ute runt 60 min. Snörade på mig de nya new balance vazee och stack iväg.

En lugn och behaglig runda med fokus på löpteknik. Det sitter mer och mer. Det ska bli intressant och se vad min löpcoach säger på fredag nu när vi inte setts på 4 veckor.

Jag sprang 10 km och hade en go känsla i kroppen hela tiden. Det var också syftet. Tiden var oväsentlig men jag var ute i 58 minuter.

IMG_20160807_172301

Det var välbehövliga 58 min!

Nu är jag redo att lämna semestern bakom mig och ta mig an vardagen igen med allt vad det innebär!

/ Karro

 

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s