Första arbetsdagen avklarad. Känns bra att vara tillbaka. Men om ca 2 veckor drar jag iväg. Familjen ska till Alicante så det är en kort arbetsperiod.

Nu är det allvar! Nu är det ny månad och dags för mig att på riktigt ta tag i mitt sockerberoende.

30 dagar utan socker, jag behöver avvänja mig så att jag kan styra själv när jag vill äta eller inte.

Det är nolltolerans. Inget godis, inget sött, ingen glass eller chips, inga desserter eller onyttigheter. Bara goa hälsosamma saker ska ner i min mun.

Kroppen ska må bra och då behöver den inget socker.

Wish med luck!

/Karro