En vinst till Karro

Idag blev det långrunda och transportlöpning i ett.

Vi var bjudna till svärföräldrarna på middag så jag tog tillfället att springa åt det hållet.

Jag började i lugn takt och kom snabbt in i ett tempo där jag bara kunde springa på. Under första timmen tog jag två korta stopp för att få i mig vätska, jag kör på avslagen saft, det funkar hur bra som helst.

När jag sprungit i 1 h 20 min ringde jag min man för att tala om att de kunde åka hemifrån. Vi hade planerat att de skulle plocka upp mig på vägen.

Jag fortsatte jobba på, steg för steg. Det började regna riktigt ordentligt och det började även skymma en aning trots att klockan var 12.

20171226_114604

Jag kom nästan 20 km innan familjen hann i kapp mig. Känslan efteråt har varit förvånansvärt bra. Kroppen kändes pigg och fräsch och middagen hos svärföräldrarna smakade extra bra.

Normalt brukar jag ha svårt för långrundor i ensamhet men nu har jag kommit på ett bra koncept. Maratonpodden i en lur i örat, det andra örat är fritt så jag kan ha koll på trafiken, plus att jag springer från a till b.

En vinst till Karro idag och nästan 20 km in på löpkontot.

/Karro

 

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s