Förra veckan tog jag mig an samma runda som idag, naturleden på kype. Det som skiljer sig från förra gången jag tog mig an stiglöpningen och några tuffa backar var att idag sprang jag utan klocka.

Inget fokus på tid eller fart utan fokus låg på löpsteg, löparglädje och känsla. Kroppen fick styra fullständigt och det var så härligt på något sätt. Samtidigt tyckte jag det var lite svårt för emellanåt kuta jag på lite för fort men jag antar att kroppen ville det.

9 km senare var jag tillbaka till startpunkten.

I morgon har jag planerat in intervaller så jag skriver mer imorgon kväll.

/Karro