Nu befinner jag mig i Sälen och att uppdatera bloggen kommer inte ligga på min priolista så därför kommer jag summera de 2 sista månaderna i min…… Läs mer ”November och en seger till mig”
Etikett: löparglädje
Oktober och fokus Rya Åsar trailrun
Sitter nu i bilen påväg upp till Sälen. Det ska bli oerhört skönt att få andas in kall och härlig luft från fjällen. Så när jag inte…… Läs mer ”Oktober och fokus Rya Åsar trailrun”
Paus i packandet
Idag har det varit fullt fokus på packning. Imorgon drar familjen till Sälen och det ska bli så härligt att få se lite snö. Men idag hade…… Läs mer ”Paus i packandet”
September, kretsloppet och runners high
4 månader återstår i min årskrönika. Nu ska jag ta och ge dig en tillbakablick på september. Långrundorna tillsammans med springkompisarna fortsatte och under denna månad sprang…… Läs mer ”September, kretsloppet och runners high”
Den känslan!
Idag har jag känt mig låg och inte alls på hugget, inte så att jag känner mig sjuk utan mer haft en riktigt dålig dag. Mannen kom…… Läs mer ”Den känslan!”
Augusti och prinsens minne
Det nya året är här men det finns fortfarande några månader kvar att gå igenom på det gamla året. Nu har det blivit dags att blicka tillbaka…… Läs mer ”Augusti och prinsens minne”
Många olika känslor
Tisdag och dags att göra det som hör tisdagar till, nämligen intervaller. Då jag fokuserar på maratonträning är långa intervaller en grym hjälp på vägen mot 42…… Läs mer ”Många olika känslor”
2017 och härliga löparminnen
Löpåret 2017 är över. Ett år fyllt av mycket löparglädje. Det här blivit dags att summera. Jag satte upp ett mål om att springa 100 mil under…… Läs mer ”2017 och härliga löparminnen”
Sista löppasset 2017
God förmiddag och gott nytt år! Jag började skriva på ett inlägg igår som aldrig hann klart så det kommer nu istället. Senare idag kommer min sammanställning…… Läs mer ”Sista löppasset 2017”
Juli: sommarlöpning och fokus 10 km
Fredag och en dag utan löpning. Men helt utan träning är inte denna dag. För andra gången denna vecka körde jag 30 min yoga. Det är så…… Läs mer ”Juli: sommarlöpning och fokus 10 km”
Karrospringer 