Gokväll kära vänner!

Då var det måndag igen och ny vecka. Redan mitten av mars, jisses va tiden rusar iväg. För varje dag blir det ljusare och snart ska klockan vridas fram en timma. Det är väl ett vårtecken om nåt?

När barnen somnat idag ska jag sätta mig och planera veckans löpning. Imorgon blir det snabba intervaller och sen ska det göras långa intervaller och ett långpass.

Idag blev det en favorit till middag. Vi kör fortfarande paleo då det verkligen är en kost som passar oss.

Lövbiffswok! Går på ett litet kick… några grönsaker att riva och skära, steka lövbiffen och vips så är det klart. Vår stora son får ris till eftersom han inte följer paleokosten.

/Karro