Det blev ingen träning på mage och armar igår. Det blev heller ingen löpning idag. Så jag höll mig inte till min lista så värst länge.

Så man kan säga att det blev slarv fast ändå inte.

Efter jobbet idag blev det grillad korv med bröd och efter maten gick mannen och vår stora kille ut för att cykla. Då tog jag igen gårdagen. Jag körde 6 övningar med fokus på styrka i mage och armar. 3 övningar vardera.

Imorgon efter jobbet blir det en tur ner till Espevik och då ska jag springa. Så efter morgondagen är jag ikapp igen. Det jag förlorar måste jag ta igen! Ingen vila ingen ro.

Ha en fin söndag! Fast det är ju ändå torsdag….

/Karro