Hej! Måndag igen och vecka nr 2 på mitt lilla träningsprogram. Den här veckan kommer det bli mer mängd då jag har som mål att få till…… Läs mer ”En viktig del”
Etikett: Träningsschema
Ny träningsplan
Hej! Då var vi redan inne o december månad. Tiden rusar iväg! Den här helgen har jag varit med mitt jobb i Hemsedal, därav den dåliga uppdateringen…… Läs mer ”Ny träningsplan”
Disciplin till 8/10
Normalt brukar man tala om runners high efter ett lopp. En känsla av eufori som infinner sig i hela kroppen och man är alldeles lycklig över sin…… Läs mer ”Disciplin till 8/10”
Slarv fast ändå inte
Det blev ingen träning på mage och armar igår. Det blev heller ingen löpning idag. Så jag höll mig inte till min lista så värst länge. Så…… Läs mer ”Slarv fast ändå inte”
Ny kula
Måndag igen, det är galet va tiden springer iväg. Idag har jag och maken börjat på ny kula när det gäller 30 dagar med paleo. Vi har…… Läs mer ”Ny kula”
Träningsschema
Idag har verkligen känslan av vår infunnit sig! Nu när jag börjat jobba igen går helgerna ännu fortare än när jag var ledig hela tiden. Vi lämnar…… Läs mer ”Träningsschema”
Karrospringer 