Tröttmössa

Igår var man allt lite trött. Det var fantastiskt roligt med cykelfest men nu blickar vi framåt och det är dags för kretsloppsuppladdning.

På lördag är det dags. Jag tänker köra ett intervallpass imorgon och ett lugnt pass på torsdag. Jag gillar att hålla igång och denna uppladdning funkade bra för mig förra året.

Ikväll ska jag göra en citron och ingefärsdryck. Det är bra att dricka sådant under hösten för att stärka immunförsvaret.

Receptet har jag hittat i Åse Falkman Fredrikssons (@56kilo)  bok ”ät och njut”.

20160912_171038

/ Karro

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s