Så, då var första löpningen efter förra veckans influensa avklarad.

Den satt som en smäck!

Jag hade inga som helst krav på att springa fort eller långt utan jag ville bara se till att det kändes bra. Det var mörkt och kallt men det gjorde mig ingenting. Att få komma ut i friska luften med löparkläder och löparskor på var en fantastisk känsla.

Efteråt är jag fylld med energi och har en go värme i hela kroppen. Om du brukar springa förstår du min känsla. Brukar du inte springa, börja, sen vet du vad jag talar om… Magiskt!

Mina 3 km som Jag knåpade ihop idag gick bra. Det är det viktigaste.

/ Karro