Det blev visst en löppass idag också. Får man en fråga om att hänga med på en runda tackar jag inte nej, lite sällskap då och då är aldrig fel.

Jag var förberedd på skogslöpning och mycket uppför och det var precis så det var. Men samtidigt glömdes de hemska backarna av att man sprang på fina skogsstigar. Det var tufft och tempot var högre än om jag hade sprungit själv men det behöver jag träna på, att få mer fart i benen.

Oerhört fin runda där det var mycket uppför i början och sen nedför hem. Totalt blev det 12 km.

Benen är inte vana att jobba på så mycket skogsstigar så det känns extra gott att vara lite trött i de för en gång skull.

Nu blir det mat och allsång på skansen i uterummet. Semester när den är som bäst!

/Karro