Igår delade jag med mig av en sak på instagram. Syftet var att få tips och ideér om att ändra vanor. Jag talar om sötsuget och sockerråttan…… Läs mer ”Dagsljus och snö”
Etikett: Ice bug anima 2
Darriga ben
Gårdagens löprunda gjorde att jag fick blodad tand… Jag ville hinna med en runda till innan helgen var slut. Familjen spenderade dagen med vänner och vi grillade…… Läs mer ”Darriga ben”
Tunga ben och 20 km
Gokväll! Vintersemestern är över för denna gång. Det är underbar med snö, sol och kyla. Berättat mer om resan imorgon! Idag har jag sprungit med Knallen. Jag…… Läs mer ”Tunga ben och 20 km”
Löpning tillsammans
Efter att lite halsont och nackspärr stoppat mig från en löprunda i veckan var det så äntligen dags igår. Jag hade bestämt med en grannfru att vi…… Läs mer ”Löpning tillsammans”
Pannlampa och reflexväst på!
Redan ny vecka, de bara rasar fram och tiden till jul blir allt kortare. Måndag igen och det är lika med träningsplanering av veckan. Jag ska försöka…… Läs mer ”Pannlampa och reflexväst på!”
Ljuvlig morgonrunda
Alltså vilken ljuvlig morgonrunda jag fick till idag. Lagom kallt, -5 och strålande sol. Det var en magisk runda i skogen. Idag var det långrunda på schemat.…… Läs mer ”Ljuvlig morgonrunda”
Karrospringer 