Hallå! Idag var det dags för ett testlopp. Det var 5 veckor sedan jag sprang ett testlopp. Det kan du läsa om här: https://karrospringer.wordpress.com/2016/05/06/espeviksluften/ Då var det…… Läs mer ”Bra start”
Etikett: Löpning
Bildbomb från helgen
Sveriges nationaldag idag. Jag har jobbat men familjen har varit ledig. Vi spenderade fredagen och lördagen i Espevik sen åkte jag hem för middag med min grannfru.…… Läs mer ”Bildbomb från helgen”
Mors dag
Arbetsdagen är till ändå. Det har varit en lugn mors dag. Min dag började med fin morsdag present från mina killar. Saucony fastwitch. Jag älskar löpning så…… Läs mer ”Mors dag”
Kompressionsstrumpor eller inte?
I veckan var jag på medicinsk fotvårdsbehandling. Nu när jag har börjat springa regelbundet märker man hur mycket ens fötter tar stryk. Det är lite blåa naglar…… Läs mer ”Kompressionsstrumpor eller inte?”
Skräckupplevelse
Imorgon är det göteborgsvarvet för många. Dock inte för mig då jag känner att det är lite av en skräckupplevelse. Men jag börjar ändå förlika mig med…… Läs mer ”Skräckupplevelse”
Varför jag började
Ännu en dag med många arbetstimmar, känns skönt att det snart är ledig helg. Har du tränat något idag? Jag tänkte ge dig en lista på några…… Läs mer ”Varför jag började”
Tuffa intervaller
Så var det äntligen dags att snöra på sig löparskorna efter 1 veckas vila. Idag hade jag bestämt mig för att åka in till stan och köra…… Läs mer ”Tuffa intervaller”
Live, love, run
Då var det måndag igen. Hoppas att du haft en fin helg. Nu ska jag starta upp löpningen efter 1 veckas frånvaro. Kommer nog vara tungt men…… Läs mer ”Live, love, run”
Löpcoach
Idag är vi uppe med tuppen. Minstingen verkar inte förstå det här med att sova lite längre på helgerna. Jag har i för sig inga problem med…… Läs mer ”Löpcoach”
Ge dig
Ge dig dumma förkylningen ge dig! Jag vill låta benen springa, hjärtat pumpa och hjärnan rensas. Det kryper i hela kroppen. Jag måste få komma ut! Någon…… Läs mer ”Ge dig”
Karrospringer 