Hejsan! Idag har jag haft vilodag, men igår blev det ett löppass på lunchen. Jag ville låta benen känna på lite fart så efter att ha kört…… Läs mer ”Vilodag idag”
Etikett: Vilodag
Hej måndag!
Jag ska försöka summera Rya åsar Trail Run 2018 men just nu är jag dunderförkyld och orkar inte göra en race report. I mål kom jag och…… Läs mer ”Hej måndag!”
Nya mål
Ingen löpning idag, men även om jag inte springer är löpning ständigt i mina tankar. För att genomföra de där passen när man egentligen inte känner för…… Läs mer ”Nya mål”
Darra som asplöv
Igår fick kroppen vila, känslan efter söndagens 30 km var bra men jag lät kroppen återhämta sig på bästa sätt. Idag var jag sugen på att träna…… Läs mer ”Darra som asplöv”
Glad att jag vågade
2 dagars träning kräver sin vilodag idag. Har sån träningsvärk för jag började veckan med 16 min yoga och styrketräning. Jag körde 4 övningar: 15 squats med…… Läs mer ”Glad att jag vågade”
Om en månad
Idag för ett år sedan sprang jag varvetmilen här i Borås. Detta lopp var seedningsgrundande in för Göteborgsvarvet. Du kan läsa om min upplevelse och race report…… Läs mer ”Om en månad”
Mjukstart
En ny vecka är alltid härligt. Jag gillar måndagar och att det är lite av en planeringsdag. Jag stämmer av med mannen schema, kollar barnens aktiviteter, planerar…… Läs mer ”Mjukstart”
Håller tummarna
Tänkte bara kika förbi och säga hej! Vaknade upp till en fantastisk dag idag och hade gärna tagit en tur ut i skogen men jag prioriterade familjen…… Läs mer ”Håller tummarna”
32
Idag har jag ätit tårta, firat att jsg fyller 32 och uppvaktat mina barns pappa. En riktig kalasdag. Imorgon är det måndag och dags för nu vecka…… Läs mer ”32”
Stressad över vila?
Vila igår, kroppen känns lite bättre än för några dagar sedan. Det var något konstigt med mig i onsdags, och tack och lov verkade det bara vara…… Läs mer ”Stressad över vila?”
Karrospringer 