Nu har jag kommit fram till hur hösten ser ut och de nya mål jag har satt upp. Först blir det kretsloppet i borås 17/9. Där kommer…… Läs mer ”Nya mål”
Månad: juli 2016
Det kändes rätt
Lördag och helg igen. Det känns som varje dag är en helgdag nu när jag har semester. Tidigt start på dagen idag vilket gjorde att jag kom…… Läs mer ”Det kändes rätt”
Räkfrossa
Idag har vi räkfrossa med våra grannar. Jag har bakat glutenfri västerbottenpaj och gjort egen aioli. Så paleokosten hålls till viss del. Idag har jag vilodag. Tack…… Läs mer ”Räkfrossa”
Jättekul pass
Familjen spenderade en dag på Liseberg igår så därför tystnad på bloggen. Det blev å andra sidan ingen träning så jag hade inte mycket att skriva om……… Läs mer ”Jättekul pass”
Nytt program
Jippie! Idag var det äntligen dags för en löprunda! Jag har vilat en vecka eftersom jag haft lite känningar i höft/baksida lår efter kalmar malkars. Mannen gav…… Läs mer ”Nytt program”
Fläskfilépanna
Det har varit en dag med massa fix. Men det känns rätt skönt att ha sådana dagar fastän man har semester. Det ska kännas att man gör…… Läs mer ”Fläskfilépanna”
Äntligen hemma
Semesterveckan i Espevik är över och nu är vi äntligen hemma igen. Det har inte blivit någon löpning sedan i tisdags för jsg har haft lite ont…… Läs mer ”Äntligen hemma”
Race report
Dagen var kommen. Det var dags för mina 21 km. Hade jag tränat tillräckligt? Kommer jag klara av det? De tankarna snurrade i huvudet efter att jag…… Läs mer ”Race report”
Återhämtning
Semestern rullar vidare i Espevik. Idag lät jag benen få komma ut på en runda.det är fantastiskt hur bra kroppen har återhämtat sig efter halvmaran. Det blev…… Läs mer ”Återhämtning”
I did it!!
I did it!! jag har genomfört min första halvmara. Allt gick verkligen jättebra. Det kommer en så kallad race report inom kort. Men först ska jag njuta…… Läs mer ”I did it!!”
Karrospringer 