Kretsloppskväll

Kroppen har återhämtat sig riktigt bra efter lördagens halvmara.

Igår körde jag 15 min yoga för att väcka kroppen och stretcha ut de trötta musklerna.

Idag har jag varit på kretsloppskväll på fotriktigt där Erik Wickström hade föreläsning om löpning och sedan gjorde vi olika löpteknik övningar. Det var uppvärmning till en gräsplan där vi körde övningarna och sedan nedjogg tillbaka. Mina ben kändes riktigt bra.

Det var en kul tillställning och jag ser fram emot kretsloppet i september. Men innan dess blir det en halvmara, ska bara bestämma vart.

Det lutar åt prinsens minne i Halmstad, men har du något bra tips så låt mig veta.

20170516_170548

/Karro

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s