Hej! Snart är min årskrönika för 2018 klar och nu ska du få läsa om min summering för november. NOVEMBER Mitt fokus under början av denna månad…… Läs mer ”Årskrönikan snart klar”
Etikett: Fotriktigt
Löpanalys på Fotriktigt
Några dagar har gått sedan mitt första 6-timmars lopp. Kroppen har återhämtat sig riktigt bra. Jag är fortfarande i en bubbla och är så galet stolt över…… Läs mer ”Löpanalys på Fotriktigt”
Löparskor
Gokväll! 2 pass genomförda sen senaste blogginlägget och 2 nya löparskor provade. Du förstår mer när du läser vidare. I torsdags blev det träning med kretsloppet. Ett…… Läs mer ”Löparskor”
Kvinnodagslöpning
Huvudvärk stoppade mig från löpning igår men tack och lov kände jag inget idag så innan jag åkte hem från jobbet blev det en härlig stadsrunda! I…… Läs mer ”Kvinnodagslöpning”
Skam den som ger sig
Det har kommit ännu mer snö så därför valde jag att genomföra dagens intervallpass inomhus på lunchen. Tisdagar betyder intervaller och på maratonprogrammet stod det 10×400 m.…… Läs mer ”Skam den som ger sig”
Maj= bästa löparfesten ever
Ny vecka och snart julafton. Vilar fortfarande så idag blir det summering av maj månad. Den månaden bjöd på väldans mycket, förkylning?!, Göteborgsvarvet, kretsloppskväll och löpanalys från…… Läs mer ”Maj= bästa löparfesten ever”
Saucony stride lab
Snart är maj över för detta år. Helt galet vad tiden går fort när man tänker på det. Denna månad startade med halsont och feber vilket gjorde…… Läs mer ”Saucony stride lab”
Kretsloppskväll
Kroppen har återhämtat sig riktigt bra efter lördagens halvmara. Igår körde jag 15 min yoga för att väcka kroppen och stretcha ut de trötta musklerna. Idag har…… Läs mer ”Kretsloppskväll”
Salming speed
Hej! Jag har känt mig orkeslös och lite snuvig igår och idag plus att jag har ont i halsen, bara lite halsont men vågar ändå inte ge…… Läs mer ”Salming speed”
New balance vazee
Letandet är över! Idag på förmiddagen åkte jag och barnen in till stan för att köpa en present då stora killen ska på kalas om några veckor.…… Läs mer ”New balance vazee”
Karrospringer 