Fokus

Gokväll!

Förlåt för den dåliga uppdateringen. Helgen har gått i ett.

I lördags blev det tidig morgonrunda med Ida. 12,5 km löpning i krispig höstväder.

20170902_08402220170902_084041

Efter det var det cykelfest så resten av dagen gick åt till de sista förberedelserna.

Så nu kickar vi igång den nya veckan. Det är dags att gå in i 3:e veckan på mitt styrkeprogram. Om 2 veckor är det dags för kretsloppet så lite mer intervaller ska in. Mycket fokus på en stark och snabb kropp😊

Idag blir det träning efter att barnen somnat. Förhoppningsvis får jag med mig mannen också. Sen blir det till att slappa i soffan innan sängen kallar.

Vi hörs imorgon!

/Karro

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s