Gokväll!

Igår bjöds det på riktigt tuffa intervaller med Knallen. 3×7 min med 90 s vila. Se mitt Instagram där jag beskrev alla känslor som fanns inom mig under denna tid @karrospringer heter jag där.

Mycket händer i ens huvud under ett träningspass eller lopp och man skiftar ständigt mellan hopp och förtvivlan på något vis.

Jag är så glad att jag får till dessa träningspass med Knallen för det hjälper mig enormt mycket i min maratonträning.

Idag har kroppen fått vila till 100% men imorgon är det dags att hoppa i löpskorna igen.

/Karro