Idag har det varit en aktiv dag! Jag har hunnit med både padel och löpning. Det var första gången jag provade på padel och det var riktigt…… Läs mer ”Parstafett”
Etikett: Sok knallen
Löpning+styrka
I måndags och igår har jag varit hemma med sjuk liten kille så träningen har minst sagt blivit lidande. Den här veckan har jag ambitionen att få…… Läs mer ”Löpning+styrka”
Tillbakablick på september
Gokväll! Dags för en ny månad i min årskrönika. Det är inte många kvar nu och dags då att ta en tillbakablick på september. SEPTEMBER Det var…… Läs mer ”Tillbakablick på september”
APRIL och nya distansrekord
Hejsan! Långpass igår och total vila idag. Därför fortsätter nu årskrönikan och vi har kommit till den 4:e månaden. APRIL Den hårda vintern gjorde att våren dröjde…… Läs mer ”APRIL och nya distansrekord”
Min löparresa
Häromdagen berättade jag om min löparresa på min instastorie (@karrospringer). Det var en uppskattad grej så jag tänkte att jag skulle göra detsamma här på bloggen. Mars…… Läs mer ”Min löparresa”
Ladda, ladda, ladda
Det blev ett sent pass med springklubben igår. Det betyder att jag var hemma sent, jag åt sent och jag kom i säng sent. Allt detta bidrog…… Läs mer ”Ladda, ladda, ladda”
Fick slita hårt
Gokväll! Ikväll var det dags för den första inomhusträningen med sok knallen. Efter en eftermiddag utomhus med min stora son var väl inte motivationen på topp men…… Läs mer ”Fick slita hårt”
Tufft backpass
Hej! Några dagar har gått sedan kretsloppet. Kroppen har fått vila i två dagar men jag kände att kroppen kändes riktigt fräsch redan dagen efter milloppet. Igår…… Läs mer ”Tufft backpass”
4×5 min
Gokväll! Nyss hemkommen från en härlig träningskväll tillsammans med sok knallen som håller i kretsloppets träningskvällar. Idag var det den sista träningen eftersom kretsloppet närmar sig, det…… Läs mer ”4×5 min”
Underbara tusingar
Idag var det dags att köra ett kvällspass med Knallen. Det var ett tag sedan så jag är glad att det klaffade med planeringen idag. Vi skulle…… Läs mer ”Underbara tusingar”
