Svettigt och härligt

Idag blev det träning i gymet på jobbet. Jag ville kombinera löpningen med lite styrka.

Först körde jag 6 km lugn löpning på bandet för att sedan köra 10 min styrka med fokus på löpmusklerna.

Nere i gymet är det riktigt varmt så det blir svettigt och härligt!

20180208_112109

Imorgon blir det intervaller igen och på kvällen är det aw med jobbet, så kommer det ingen uppdatering under kvällen imorgon får du hålla tillgodo.

/Karro

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s