Hoppa till innehåll
Karrospringer

Karrospringer

Etikett: Marathonträning

APRIL och nya distansrekord

Hejsan! Långpass igår och total vila idag. Därför fortsätter nu årskrönikan och vi har kommit till den 4:e månaden. APRIL Den hårda vintern gjorde att våren dröjde…… Läs mer ”APRIL och nya distansrekord”

27 december, 201827 december, 2018 av karrrolinag

Maratondistans

Idag startade dagen tidigt då vi skulle iväg på fotbollscup. Det spenderades ett par timmar i hallen i Skene så det var riktigt skönt att få snöra…… Läs mer ”Maratondistans”

4 november, 2018 av karrrolinag

Svettigt och härligt

Idag blev det träning i gymet på jobbet. Jag ville kombinera löpningen med lite styrka. Först körde jag 6 km lugn löpning på bandet för att sedan…… Läs mer ”Svettigt och härligt”

8 februari, 2018 av karrrolinag

Ibland hittar jag knapparna

Hallå! Igår och idag har jag fått till 2 riktigt bra träningspass. Igår körde jag styrka med fokus på armar, ben och mage. På kort tid kan…… Läs mer ”Ibland hittar jag knapparna”

25 januari, 2018 av karrrolinag

Backe upp och ner

Gokväll! Snart är det helg och en arbetsvecka är till ändå. Jag har påbörjat min maratonträning och tar hjälp av ett program som finns med i senaste…… Läs mer ”Backe upp och ner”

18 januari, 2018 av karrrolinag

Jag gillar måndagar

Oj, oj som jag gillar måndagar. Idag är det tillbaka på allvar med jobb, förskola och vardagsrutiner. Det är dags för mig att ta tag i min…… Läs mer ”Jag gillar måndagar”

15 januari, 201815 januari, 2018 av karrrolinag

Oktober och fokus Rya Åsar trailrun

Sitter nu i bilen påväg upp till Sälen. Det ska bli oerhört skönt att få andas in kall och härlig luft från fjällen. Så när jag inte…… Läs mer ”Oktober och fokus Rya Åsar trailrun”

7 januari, 20186 januari, 2018 av karrrolinag

Många olika känslor

Tisdag och dags att göra det som hör tisdagar till, nämligen intervaller. Då jag fokuserar på maratonträning är långa intervaller en grym hjälp på vägen mot 42…… Läs mer ”Många olika känslor”

2 januari, 2018 av karrrolinag

Borås-Luleå

Jag sitter och reflekterar över vilket grymt löparår det varit för mig såhär långt. Nu under november har jag i stort sett klarat mitt mål med antal…… Läs mer ”Borås-Luleå”

20 november, 201720 november, 2017 av karrrolinag

Det ena benet framför…

Jag har laddat hela dagen inför mitt löppass. Idag var planen att springa 8 km och ha en så god känsla som möjligt. Trots att det småregnade…… Läs mer ”Det ena benet framför…”

16 november, 2017 av karrrolinag

Inläggsnavigering

Äldre inlägg

Senaste inläggen

  • En cool känsla
  • Sjung högre
  • En viktig del
  • Första veckans träning
  • 4 x 4 min

Senaste kommentarer

Löparkalaset –… om Borås 6-timmars
karrrolinag om Drömmen om lopp
Stefan om Drömmen om lopp
Stefan om Drömmen om lopp
karrrolinag om 100% vila

Arkiv

  • juni 2019
  • maj 2019
  • april 2019
  • mars 2019
  • februari 2019
  • januari 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augusti 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • maj 2018
  • april 2018
  • mars 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • september 2017
  • augusti 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • maj 2017
  • april 2017
  • mars 2017
  • februari 2017
  • januari 2017
  • december 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • augusti 2016
  • juli 2016
  • juni 2016
  • maj 2016
  • april 2016
  • mars 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015

Kategorier

  • Hälsa
  • Löpning
  • Löpstyrka
  • Okategoriserade
  • träning
  • yoga

Meta

  • Registrera
  • Logga in
  • Flöde för inlägg
  • Flöde för kommentarer
  • WordPress.com
Blogg på WordPress.com.
Avbryt

 
Laddar kommentarer...
Kommentar
    ×
    Integritet och cookies: Den här webbplatsen använder cookies. Genom att fortsätta använda den här webbplatsen godkänner du deras användning.
    Om du vill veta mer, inklusive hur du kontrollerar cookies, se: Cookie-policy