Löpning på vandringsleden

Gokväll!

Igår var det vilodag och då är det verkligen 100% vila som gäller. Det råkade dock hända en löprelaterad grej, jag köpte nya springskor som kan användas på Lidingöloppet och på Rya Åsar trail run.

Idag när jag planerade dagens runda ville jag förstås ta en premiärtur i de nya trailskorna så jag tog mig an vandringsleden vid Kype.

Rundan innehöll mycket grus, stiglöpning, löpning över rötter och stenar och tuffa uppförsbackar.

Vissa backar var riktigt tuffa men jag sprang ändå hela vägen upp, försökte trycka på lite extra och tänkte på hållningen och när jag väl kom upp till toppen gick jag i 1 min för att få ner pulsen.

Totalt blev det 9 km traillöpning och de nya skorna kändes riktigt bra.

20180823_112901

IMG_20180822_152848_557

Imorgon håller jag tummarna för att jag kan få till ett intervallpass med det härliga fredagsgänget.

/Karro

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s