Gokväll!

Den här helgen har det varit mycket löpning.

Det är 2 veckor kvar till Borås ultramaraton och jag var tvungen att få in lite distans.

I fredags köpte jag ett par nya löparskor. Jag har varit nyfiken på märket On ett tag så när jag åkte till Fotriktigt var det just ett par sådana skor som fick följa med hem.

I lördags gav jag mig ut på en riktigt härlig runda i skogen och givetvis blev det en invigningsrunda med de nya dojjorna. Jag hade en riktigt god känsla i de. Totalt blev det 6 km.

Idag körde jag ett dubbelpass för att få till distansen plus att jag ville känna hur kroppen kändes av att komma ut 2 gånger på en och samma dag.

Imorse sprang jag tillsammans med min grannfru och hennes hund. Där blev det 10 km.

4 timmar senare sprang jag ut på egen hand, fast med lite musik som sällskap. Kroppen kändes väldigt bra men på de sista 2 km när det gick uppför började jag blir ordentligt trött.

Allt som allt blev det 19 km idag och jag är oerhört nöjd att få till en sådan här distans 2 veckor innan Bum.

Brukar du köra dubbelpass eller kör du allt på en och samma runda?

/Karro