Tisdagsintervaller i värmen. Känner mig lite snåkrasslig men ville ändå köra. Hade en helt okej runda trots dessa känningar så jag hoppas att det var ett bra…… Läs mer ”Småkrasslig”
Författare: karrrolinag
Tvåbarnsmamma som hittade min grej under min andra mammaledighet. Sedan i mars 2015 handlar min träning om att springa. Här får du följa mig när JAGSPRINGER. Välkommen!
Bildbomb från helgen
Sveriges nationaldag idag. Jag har jobbat men familjen har varit ledig. Vi spenderade fredagen och lördagen i Espevik sen åkte jag hem för middag med min grannfru.…… Läs mer ”Bildbomb från helgen”
Maj månad
Hej hopp! Sitter i svärföräldrarnas stuga i Espevik. Det blev en liten spontan sväng hit eftersom det är långhelg. Imorgon kommer jag att åka hem på grund…… Läs mer ”Maj månad”
Svettigt värre
Idag var det svettigt värre på intervallrundan. Men å andra sidan känns det otroligt skönt att verkligen få jobba hårt. Ett nytt träningsschema för juni månad är…… Läs mer ”Svettigt värre”
Första passet
Gokväll! Då har man varit på arbetet hela dagen. Bytt om till löparkläder och styrt kosan för ett första pass med min löparcoach. Det var ett otroligt…… Läs mer ”Första passet”
Intervaller i värmen
Precis hemkommen från träningen med Knallens. Idag var det intervaller som stod på schemat. 12×2 min i 80% av maxfart, låg runt 4:10-4:30 tempo, 30 s vila.…… Läs mer ”Intervaller i värmen”
Yoga studio
Vilken härlig dag! Så varmt och skönt, trots att jag jobbat njuter jag av sommaren. För nu kan man väl ändå säga att den är här? När…… Läs mer ”Yoga studio”
Mors dag
Arbetsdagen är till ändå. Det har varit en lugn mors dag. Min dag började med fin morsdag present från mina killar. Saucony fastwitch. Jag älskar löpning så…… Läs mer ”Mors dag”
5 veckor
Nedräkningen har börjat. Kalmar malkars närmar sig med stormsteg. Igår var det 5 veckor till loppet och idag om 5 veckor vaknar jag upp förhoppningsvis med lite…… Läs mer ”5 veckor”
Kompressionsstrumpor eller inte?
I veckan var jag på medicinsk fotvårdsbehandling. Nu när jag har börjat springa regelbundet märker man hur mycket ens fötter tar stryk. Det är lite blåa naglar…… Läs mer ”Kompressionsstrumpor eller inte?”
Karrospringer 