Det blir en snabb sejour idag för att mest säga hej. Idag har jag vilat, träningsvärken från onsdagens ptpass börjar försvinna. Så imorgon kör vi! 5 km…… Läs mer ”Imorgon kör vi!”
Kategori: Okategoriserade
Löpcoach
Att skaffa en löpcoach är det bästa jag gjort. Min syn på löpning har förändrats och jag märker stor skillnad nu mot hur det var. Jag strävar…… Läs mer ”Löpcoach”
Inget driv kvar
Igår skrev jag att det skulle bli dubbla pass. Men efter mitt pass med Samantha fanns det inget driv kvar i benen så löpningen får bli en…… Läs mer ”Inget driv kvar”
Uppdatera garderoben
Gokväll! Det blev inte så mycket till löprunda idag. Mannen behövde klippa färdigt häcken efter jobbet och nu känner jag mig för trött. Det får bli dubbla…… Läs mer ”Uppdatera garderoben”
Nystart
En ny vecka och en nystart som heter duga med kosten. Jag och mannen ska äta paleo igen. Det är så mycket godare för kroppen och under…… Läs mer ”Nystart”
Bästa avslutningen
Det blev en väldans go långrunda och en perfekt avslutning på helgen. Vi bor ju där det är väldigt backigt så tider är ju inte så lätta…… Läs mer ”Bästa avslutningen”
Spontan lördag
Ledig lördag igår som spenderades i spontanitet. Först blev det shopping på stan för att införskaffa gummistövlar och kläder till barnen. Sen träffade vi våra grannar så…… Läs mer ”Spontan lördag”
Kretsloppet
Då var hemma igen, september ät här och jag gillar det verkligen. Vädret är ruggigt därute så vi premiäreldar i kaminen. Fredagsmys på hög nivå. Vi landade…… Läs mer ”Kretsloppet”
Soldränkt Spanien
Hej från ett soldränkt Spanien. Familjesemestern börjar leda mot sitt slut. Vi har dagen och halva dagen imorgon kvar innan det är dags att flyga hem till…… Läs mer ”Soldränkt Spanien”
Spanien
Idag står packning på schemat. Imorgon är det äntligen dags att åka till Spanien. Vi har hyrt ett hus av en vän och huset ligger i Alicante.…… Läs mer ”Spanien”
Karrospringer 