Hejsan! Efter mina tusingar häromdagen lät jag kroppen vila igår. Men idag var vilan över och jag tog mig upp till Pickesjön för att ta mig an…… Läs mer ”Njutarrunda”
Etikett: 5 km
5 km testlopp
Hej! På dagens träningslista står ”testlopp”. Det var 6 veckor sedan sist. Att köra ett testlopp emellanåt är kul just för att man får pressa sig lite…… Läs mer ”5 km testlopp”
5 snabba
Gokväll! Jag hade egentligen inga planer på att springa idag men vädret och en planlös eftermiddag bidrog till att jag kom ut på en runda. Målet idag…… Läs mer ”5 snabba”
1 min och 7 sek
Jag fick sovmorgon idag då mannen var underbar och gick upp med båda barnen 6.30. Det gjorde att jag inte kom ut på en tidig runda som…… Läs mer ”1 min och 7 sek”
Imorgon kör vi!
Det blir en snabb sejour idag för att mest säga hej. Idag har jag vilat, träningsvärken från onsdagens ptpass börjar försvinna. Så imorgon kör vi! 5 km…… Läs mer ”Imorgon kör vi!”
Bra start
Hallå! Idag var det dags för ett testlopp. Det var 5 veckor sedan jag sprang ett testlopp. Det kan du läsa om här: https://karrospringer.wordpress.com/2016/05/06/espeviksluften/ Då var det…… Läs mer ”Bra start”
Karrospringer 