Jag hade gärna kört ett pass på bana idag men varken tid eller lust fanns för det. Länge var jag inne på att helt strunta i löpningen…… Läs mer ”Bristande motivation”
Etikett: Backintervaller
Min inre tiger
Yoga igår kväll och löpning x 2 idag. Jag följer mitt schema… men det är väl tur såhär 2 dagar i på det. Det har varit en…… Läs mer ”Min inre tiger”
En sista chans
Idag har det regnat till och från. Mellan skurkarna har det varit sol och lagom varmt. Det är redan augusti. Jag hänger inte med alls. Men jag…… Läs mer ”En sista chans”
Backintervaller
Backe upp och backe ner tills hon inte orka mer… Idag bestämde jag mig för att köra något som är super jobbigt men väldigt effektivt. Backintervaller! Jag…… Läs mer ”Backintervaller”
Backintervaller
Det var väldigt svårt att finna motivation för att ge sig ut idag. Regnet slog som spön i backen och det blåste som aldrig förr. Ett knep jag…… Läs mer ”Backintervaller”
Karrospringer 