Det har varit några dagars semester i Espevik men nu är vi hemma igen och det har blivit dags att uppdatera bloggen. Under veckan i Espevik blev…… Läs mer ”Senaste dagarna”
Etikett: Espevik
Löparglädje
Vi befinner oss i Espevik, tid ägnas åt till att tanka energi och springa en del. Igår gav jag mig ut på en löprunda mellan de 2…… Läs mer ”Löparglädje”
Fredagsintervaller
Semestern har startat och vi befinner oss nere i Espevik för lite välbehövlig ledighet. I fredags hann jag tyvärr inte med ett lunchpass med fredagsgänget men jag…… Läs mer ”Fredagsintervaller”
Midsommardagen och transportlöpning
Jag hoppas att du haft en fin midsommar. Vi spenderade helgen i Varberg och på midsommardagen skulle vi åka från apelviken till espevik så då passade jag…… Läs mer ”Midsommardagen och transportlöpning”
Juli: sommarlöpning och fokus 10 km
Fredag och en dag utan löpning. Men helt utan träning är inte denna dag. För andra gången denna vecka körde jag 30 min yoga. Det är så…… Läs mer ”Juli: sommarlöpning och fokus 10 km”
Semesterkänsla
Förlåt för den dåliga uppdateringen. Semesterkänslan har infunnit sig och sedan i tisdags befinner vi oss i stugan i Espevik. Jag har fått till två grymt fina…… Läs mer ”Semesterkänsla”
Midsommarhelg
Vilken härlig midsommarhelg det varit. Visst, vädret i fredags kunde varit bättre men i det stora hela har det varit toppen. Hoppas du haft en fin ledighet.…… Läs mer ”Midsommarhelg”
Espevik
Efter att ha jobbat i fredags åkte jag och familjen ner till stugan i Espevik. Det var perfekt att komma ner så barnen sov och att man…… Läs mer ”Espevik”
I did it!!
I did it!! jag har genomfört min första halvmara. Allt gick verkligen jättebra. Det kommer en så kallad race report inom kort. Men först ska jag njuta…… Läs mer ”I did it!!”
Midsommarfirande
Då var man hemma igen efter lite midsommarfirande i Varberg. Midsommarafton firades med våra grannar i apelviken och på midsommardagen åkte vi till svärföräldrarna i Espevik. Det…… Läs mer ”Midsommarfirande”
Karrospringer 