Noll träningsvärk

Kroppen har återhämtat sig bra efter gårdagens backiga löprunda med Knallen. Vaknade upp med en bra känsla och noll träningsvärk!

Idag kör jag vila från löpning och styrka, jag ska träffa Samantha imorgon så jag antar att jag kommer få mig en liten genomkörare då.

När barnen har somnat tänker jag köra lite yoga för att väcka musklerna och sträcka ut de ordentligt.

Nu är det inte många dagar kvar till jul. Tack och lov känner jag lugn inför det. Jag har bara några få julklappar kvar att inhandla, det är minimalt med mat att fixa eftersom vi ska iväg på julafton. Det ska bli oerhört skönt att få några dagar ledigt med hela familjen. Jag inser även att det inte är långt kvar tills vi åker till Hundfjället… Men en sak i taget, först julen!

Denna vecka blir det 3 löppass, 2 styrkepass och ett yogapass. Träning och löpning har verkligen blivit en del av mig. Trots att det är julvecka är det inga undantag.

Så kommer då det stående inslaget av mina top 4 när det gäller mest gillade bilder på instagram. För dig som vill följa mig heter jag @karrospringer.

img_20161219_143028

Jag hoppas även du gillar min årskrönika jag börjat skriva. Under denna vecka blir det mars och april.

Dags att natta barn, vi hörs imorgon!

/Karro

 

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s