En halvmara i månaden

Det känns lite i benen idag att man sprang igår. Men det ska det väl göra om man inte sprungit på 2 veckor?

Idag är det 33 dagar kvar till Göteborgsvarvet och jag har kikat i stora löparboken för kvinnor för att hitta tips på hur man kan lägga upp löpningen med några få veckor kvar.

20170417_172933
Längst ner är de pass jag ska genomföra innan göteborgsvarvet.

Jag har också bestämt att 1 gång i månaden springa 21 km. Nu började jag ju april med en halvmara men ska springa ett till med knallen i slutet av denna månad. Jag behöver mer långdistanser för att känna att 21 km är ”enkelt”.

Imorgon är det dags för arbete och förskola igen och jag hoppas få till en lunchrunda.

Ha en fin kväll.

/ Karro

 

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s