Gokväll! Barnen är nattade och jag har slagit mig ner i soffan. Trött efter dagens intervaller men samtidigt så glad över hur bra löpningen får mig att…… Läs mer ”4×4 min”
Månad: juni 2017
Höll mig till planen
Idag blev det en ny morgonrunda. Det är så skönt att springa tidigt. Familjen var knappt uppe när jag gav mig av. Planen var intervaller men ville…… Läs mer ”Höll mig till planen”
Framåt
Måndag men ledig idag, otroligt lyxigt med långhelg. Jag hade egentligen tänkt springa idag men lusten infann sig inte så jag tar det imorgon istället. Nu är…… Läs mer ”Framåt”
Skräckblandad förtjusning
Att börja en långrunda tidig på morgonen har blivit en vana, en härlig sådan. Dags för pass 3 v 2, 50 min löpning i 6 min tempo.…… Läs mer ”Skräckblandad förtjusning”
Sommar
Idag var det helt perfekt för att ge sig ut på en löprunda. Dags för pass 2 v 2 ur stora löparboken för kvinnor. Jag kör ett…… Läs mer ”Sommar”
Karrospringer 