Sliten kropp och knopp

Jag hade egentligen tänkt springa intervaller idag men kropp och knopp kändes sliten så det blev yoga istället.

När jag körde yoga sist för ca 2 veckor sedan bad jag om tips på Instagram på vart man hittade bästa yogafilmerna.

Då fick jag tips om ”yoga with adriene” på youtube. Så idag blev det 20 min yoga med adriene och det var riktigt bra. Jag avslutade med lite styrkeövningar.

Trots att knopp och kropp var trött var det härligt med yoga och styrka.

20171208_165203
Bild på de nya löparkläderna jag nämnde häromdagen. 

I morgon är det luciafirande x 2 från tidig morgon till sen eftermiddag så vi får se om det bli löpning imorgon eller ej.

/Karro

 

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s