Då har jag genomfört veckans första löppass. Idag låg fokus på snabba intervaller. Jag kommer köra olika intervaller och inte följa schemat så slaviskt mer än när…… Läs mer ”Veckans första”
Kategori: Okategoriserade
Kropp och själ
Oj, idag blir det minsann ett sent blogginlägg. Det blev lite ändrade planer under eftermiddagen då min stora kille fick feber. Därmed inställd kompisgympa och ingen förskola…… Läs mer ”Kropp och själ”
Testlopp
Nu när det blir ljusare ute för var dag som går kommer jag lägga in ett testlopp var 5:e vecka. Ett testlopp går ut på, enligt stora…… Läs mer ”Testlopp”
Specialtacos
Då har det fredag igen och äntligen helg. Imorgon ska jag jobba så denna fredagen njuter jag lite extra. Tack och lov blev det inget bakslag på…… Läs mer ”Specialtacos”
Springa av mig
Då fick jag äntligen komma ut och springa av mig lite… Förkylningen kändes bättre efter 4 dagars vila. Jag började med lätt uppvärmning och körde sedan intervaller.…… Läs mer ”Springa av mig”
Vill springa
Oj va mina ben vill ut och springa!! Hoppas den här förkylningen ger snart. Idag har det varit mycket fix i paleoköket. Jag har bakat kanel och…… Läs mer ”Vill springa”
Snyggt från Kari Traa
Idag var det inplanerat snabba intervaller men eftersom förkylningen kom smygande på mig igår ficke jag vackert hålla mig till vila. Så jag letar efter snygga löparkläder…… Läs mer ”Snyggt från Kari Traa”
Smygande
Så kom då förkylningen smygande på mig också… Än så länge känner jag mig hyffsat fräsch men det är väldigt täppt i näsan. Så ikväll när barnen…… Läs mer ”Smygande”
Långrunda minsann
Glad alla hjärtans dag! Hoppas att ni har en mysig sådan. Jag själv anser mest att det är en hypad högtid som gör alla stressade över att…… Läs mer ”Långrunda minsann”
Wow
Wow vilken middag vi slängde ihop ikväll. Det var hamburgare med bröd, egen dressing och sötpotatispommes. Allt enligt paleos alla konster. Det finns många recept på olika…… Läs mer ”Wow”
Karrospringer 